21.12.2025 – 06.01.2026
Ein kleiner, feiner Container für deine Regulation, Präsenz und innere Rückverbindung.
Was dich erwartet:
🌀 4 Live-Termine (Zoom, max. 40 Min, inkl. Aufzeichnung)
Nervensystemorientierte Embodiment-Praxis, Atemarbeit, Regulation, kleine Sequenzen zum Nachspüren.
22.12. 09 Uhr – Ankommen
Weiches Grounding, Nervensystemorientierung, zur Ruhe finden.
26.12. 09 Uhr – Zwischen den Jahren
Loslassen, Entladen, Entspannung nach den Feiertagen.
30.12. 08 Uhr – Verdichten
Havening, Ressourcen, Stabilität
05.01. 09 Uhr – Integration
Neues verankern, Körperweisheit einladen
🕯️ Begleitung im privaten Telegram-Kanal
Mit Mini-Impulsen, kleinen Übungen, liebevollen Erinnerungen und einem Raum, in dem du dich getragen fühlen darfst.
🌬️ Fokus auf Nervensystemorientierung & Verkörperung
Besonders wertvoll in einer Zeit, in der vieles hochkommt – Stress, alte Themen, Trigger, Unsicherheiten oder Einsamkeit.
Ein Raum, in dem du:
zur Ruhe kommst
deinen Körper wieder spürst
dich sicherer in dir verankerst
mehr Präsenz in deinen Alltag bringst
lernen kannst, dich selbst durch herausfordernde Momente zu regulieren
🎵 Eine Embodiment-Playlist, die dich unterstützt
(Musik optional – du kannst auch deine eigene nutzen.)
💛 Sichere dir deinen Platz im Container:
Early Bird 88 € → Anmeldung bis 17.12.2025
Regulär 99 € → Anmeldung bis 20.12.2025
Last Call 111 € → Anmeldung ab 21.12.2025
